三招，化解家长陪孩子写作业焦虑

三招，化解家长陪孩子写作业焦虑

王德军

近日，一位妈妈陪孩子写作业陪到心梗住院的新闻在自媒体上刷屏，网友纷纷点赞、转发，仿佛就是在写自己，众多热心读者纷纷留言献策，怎奈观点纷纭，让人不知所措。笔者作为一名从业十余年的教育工作者，国家认证的学习指导师、心理咨询师，正在陪伴两个孩子的“合格家长”，我不揣浅陋想从专业和实践角度给给家长尤其是宝妈们一些建议，希望对大家有所裨益。

招数一：转换视角、改变认知，做一个淡定家长

中国妈妈们总结非常好：陪写前，母慈子孝；陪写后，鸡飞狗跳。孩子作业无法完成，妈妈情绪失控，看似孩子要负全责，似乎有些道理。如果妈妈们转换视角，站在孩子角度思考，作业完不成，在家妈妈咆哮，在校老师批评，同学嘲笑，孩子的心情会好吗？一个心情不好的孩子，会喜欢学习、喜欢学校、接纳自我吗？一个整天被妈妈咆哮的孩子，一定是缺乏安全感的，尤其是低年级儿童，安全感缺失会导致一系列问题出现，而不仅仅是学业问题，这样值得吗？

当孩子做作业磨蹭、习惯不好，没有达到陪伴家长的要求，你需要思考，孩子是不想做还是不会做？如果不想，听听他的想法是什么，进而思考引导对策；如果是不会，我们又该提供什么样的帮助呢？咆哮是家长情绪宣泄，或许短时间有威慑作用，但长期一定无效且副作用极大，为什么还要坚持呢？孩子学习，就是把不会的事物学会，孩子成长的过程，就是习惯慢慢养成的过程。当家长明白了这些，你就能做一个淡定的家长，见招拆招了。正如儿童咨询业行内一句话：“家长改变了，孩子自然变好了。”

招数二：站对位置、善于激励，做一个明白家长

陪孩子写作业，家长之所以焦虑，是因为站错了位置。作业是孩子的作业，孩子才是作业的主体，父母只是协助者。虽然父母在理智上都知道写作业是孩子的事情，但在互动中，无形给了孩子错误的信息。为数众多的孩子认为，我是在为父母做作业，这根本不是我的愿望。既然是父母的作业，就必然导致种种博弈，就必然会与父母讲条件，父母无奈，只能采取大量的奖励与惩罚，而不恰当的奖惩机制又进一步削弱了孩子的内部动机，让作业进一步成了家长的事情。

父母站对了位置，明确了作业问题的边界，就会思考如何让孩子把作业当做自己的事情，自己只需要做一个协助者，帮孩子解决诸如物品准备、场所提供、环境营造的提供者。当然，父母要善于激励孩子，比如孩子写完作业后找你签字，你态度要认真，肯定要充分，表扬要具体，激励要夸大，好孩子都是夸出来的，只是你没有坚持而已。

招数三：重视习惯、坚守底线，做一个智慧家长

陪孩子写作业，习惯养成要重于作业质量本身，这是因为孩子智力水平、学习基础、智力开发有先后和差异性，但学习习惯则相对稳定，并且需要后天养成，尤其是小学低年级儿童。孩子写作业的习惯包括按时写作业习惯，写作业时候的专注程度、完成作业的意愿等，这些是作为学生和写作业的底线问题，家长必须坚守但要灵活应对。

为了帮助孩子养成好的习惯，玩耍和作业时间要清晰且固定，孩子的书桌要精心布置，尽量简单，不能摆放对他有吸引力的玩具，在写作业前，要完成诸如上厕所、喝水、文具书本准备等工作，免得中断影响效率，也不利于习惯养成。而家长只需要在旁边看书或做自己工作就好，无需过多干涉。

陪孩子写作业是一个参与孩子成长、密切亲子关系和重塑自我的契机，孩子和父母都需要成长，其实没有捷径。作为父母，我们只要改变认知，站在儿童立场，就会具有温情且淡定；明晰边界，回归父母角色，尊重差异，善于激励，做一个合格乃至优秀的家长并没有想象的那么难。如果你觉得很难，那就需要学习，当父母改变了自己，也就改变了孩子，你会觉得和孩子一起写作业，是多么美的事情。

本文选自《家长》2018年第2期