爱劳动，与健康同行

2020-2021学年第一学期第7周

演讲者：高一（5）班 蔡欣彤

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：爱劳动，与健康同行。

马克思曾说过：“任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”劳动是人类生存和发展的基本条件。中华民族是一个热爱劳动的民族，我们的祖先正是通过不断的劳动才创造了上下五千年的灿烂历史文化，使得劳动成为中华民族的传统美德。

然而，社会上还有很多的人不热爱劳动，甚至连最基本的劳动技能都不会。为什么这么说呢？相信以下这三份关于我国青少年的劳动数据会给你答案。

第一，近些年上海某著名大学录取的新生中，有60%以上的人不会自己挂蚊帐，许多大学生在入学前没有亲手洗过一件衣服。

第二，某县妇联对该县一所重点中学初一年级的学生做过一次调查测试，结果表明，从没有洗过一件衣服的占79%，不能煮好一锅米饭的占84%，不会和不敢使用电饭锅的占67%。

第三，据北京市家教会对某小学一个班的调查，该班44名学生中，家长每天为孩子整理书包、穿衣服、洗手绢的占55%。

这三份大、中、小的“答卷”，使我们不得不担忧，作为人类生存和发展的基本条件，作为中华民族最为优良的品质，劳动是不是正遭到某些因素的削弱呢？

就拿我们身边最熟悉的例子来说，我们每天的值日，分配到给自己的任务，有些同学敷衍了事，有些找借口推脱，甚至一跑了之。学校开展的劳动班，有些同学经过劳动满头大汗，有些同学则找理由，在校园各处溜达。由此可见，有部分同学对劳动还是不够重视。

其实劳动不仅能够创造社会财富，创造文明进步，而且是人体健康的源泉。养成劳动习惯的人，如果一天不劳动，就会感到浑身不舒服，而每天从事适度劳动，则感到心情愉快，精神饱满。

同时，劳动还能促进人体的血液循环，使脑血流量增加，脑细胞得到充分的营养，加上劳动时各种信息的刺激，能够使人头脑清醒，耳聪目明、反应灵活、思维敏捷、精神旺盛，能减缓脑细胞衰老的进程。

经常劳动可以锻炼肌肉，筋骨，从而使肌肉紧实，关节灵活，体魄强劲、坚实有力。

无论是创建物质文明和精神文明的需要，还是人类自身生存和发展的需要，我们都应以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。

劳动虽然很辛苦，但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康；劳动能磨砺我们的意志，使我们变得更加坚强；劳动是对生活的一种必不可少的形式，也是成人的基础。

同学们，请让我们热爱劳动、参与劳动，在劳动中提升自我，发扬劳动精神，承担起新时代青年应有的责任，用勤劳的双手开创新时代的美好生活吧。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

演讲者简介：

蔡欣彤同学，她性格开朗，积极进取，勤奋好学，适应能力强，经常参加班级学校等各级组织的课内外活动。她喜欢书法、舞蹈，曾获中国书画等级的毛笔五级和中国民族民间舞三级。她的座右铭是：态度决定一切。