体之强健， 方能行远

2021-2022学年第一学期第10周

演讲者：莫容强

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天，我在国旗下的演讲题目是：体之强健，方能行远。

在2020年疫情后，全民迎来运动潮。作为一名体育教师，我敬佩一位曾打破400米栏全国纪录的医生——钟南山院士。钟院士常常和年轻人一起打篮球，坚持锻炼，看那健硕的肌肉，你敢相信这是一位85岁的老爷爷吗？完全吊打28岁小伙！

钟院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动。”他体魄强健、奉献无私、以德先行、南山风骨，潇潇而立。钟老这体育的榜样作用，激励着我，更坚定了我以德育人，以体育人的信念，引领学生终身体育。

毛主席在《体育与研究》中提到“文明其精神,野蛮其体魄”。这两句话高度概括了体育教育的内涵，身为一名高中体育教师，我始终践行“终身体育”理念，其关键在于体育兴趣与体育精神。

兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力，只有最“适合”的才可能让学生产生兴趣。有些学生会对某些项目“一见钟情”；有些学生对某些运动项目“恨之入骨”。我会根据不同的运动项目，给学生制定一套更有针对性的训练方法，注重学生运动专长的培养，绝不让学生成为体育课堂的“局外人”，为终身体育助力。

陈同学对体育锻炼无动于衷，但是他自身条件非常好，高大威猛，力量、速度、耐力等方面都不错，我想激发及培养他的篮球兴趣和特长。因此我分析他的个性差异及素质优势，并针对性地进行探究式教学与游戏训练方法，师生同竞技，“局中者”快乐的体验，就是体育兴趣的源泉。

人无精神而不立，国无精神则不强。如果说体育兴趣是终身体育的“基础建设”，那么体育精神就是终身体育的“品质保障”。

曾经吕同学经常逃课，上课睡觉，缺乏拼搏精神、团队意识，但是他喜欢打篮球，经常在体育课上找我切磋球技。在我因材施教，积极引导下，体型偏胖的吕同学表示想走体育高考这条路，于是我先为他“量身定制”了一套训练方案——有氧运动与腰腹部训练。高温天气训练过程非常艰苦，某天他突然头晕流鼻血，简单处理后，继续坚持训练，最终他也如愿考上了广州体育大学！这过程中最难能可贵的是他在体育课上展现了坚韧不拔的意志，顽强拼搏的斗志，弘扬了体育精神。

体育教学、体育活动、体育榜样都能用精神引领“终身体育”的高度。体育竞赛中表现出来的敢于竞争的意识、自强不息的态度，顽强拼搏的斗志以及团结友爱的精神等，更是需要教师春风化雨，正身、正心、正气、以德育人。

在如今疫情严控的大环境，我认为，锻炼身体，任何时候都不怕错、不怕晚、不怕少。体育强则中国强，国运兴则体育兴！以体育德，以德促体，势在必行。体之强健，方能行远！加油吧，青年人！努力吧，体育人，共同铸就终身体育的辉煌！

谢谢大家！

演讲者简介：

莫容强老师，高中体育教师，中共党员，曾获得优秀班主任称号。为人直爽，勤奋好学，积极进取。在2020年体育术科考试中，他所带的体育高考特长生有9人成绩达到重本线以上。在2021年，他凭借扎实的专业能力，荣获第三届湛江市中小学青年教师教学技能大赛体育与健康学科的全市一等奖第一名，将代表湛江市参加广东省第三届青年教师教学技能大赛。