减压迎考 为梦赋能

——湛江市寸金培才学校高中部高三年级高考前第二次团辅活动

为了缓解高三学生考前心理压力，让其以饱满的精神状态备战高考，5月21日下午，在德育处心理健康指导中心、高中体卫艺处协助下，我校高三年级组织学生在操场上和教室内开展了以“减压赋能，轻装上阵”为主题的团辅活动。

室外活动一共安排了四个趣味游戏，分别是：活力舞动、“圈”力以赴、突出重围、卸下包袱轻装上阵，希望能够帮助同学们在激烈的备考中放松自我，积极迎考。此外，个别班级在教室内准备了各类趣味小游戏和零食，开展了具有班级特色的小活动，如蒙眼原地踏步、脸部饼干、面对面抢零食、气球大爆炸、美食会等。

在这些活动中，师生兴致昂扬，默契配合，倾情投入。每一个项目都充满了趣味性，体现了班级的团队意识与合作能力。这些活动释放了学生考前的压力，激励学生勇敢前行。活动中，高三学生那活泼的身影充分展现了学生激情四射的精神状态，学生和老师的加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏，使得活动场面趣味横生、热闹非凡。

本次团辅活动在同学们的欢声笑语中落下帷幕，同学们尽情地挥洒青春的汗水，充分展示了青春的激情与活力。活动中，他们卸下重担，露出了久违的笑容。相信在未来的日子里，高三学子们一定会坚定理想，踏实奋进，以更加饱满的热情和昂扬的斗志备战高考，披荆斩棘，金榜题名。

心理健康指导中心梁仙永老师主持活动

“圈”力以赴活动

突出重围活动

写上烦恼，放下包袱

趣味班级活动

班级花式拍照

美味美食会

放飞梦想，砥砺前行

部分班级合照

室外活动大合照