为促进班主任们对教师职业中可能面临的心理压力和挑战有更深刻的理解，并提高班主任们的心理健康意识与自我情绪管理能力，我校于12月12日晚上在小学部101会议室举办了一场以“教师心理健康维护与职业幸福”为主题的班主任培训活动。本次活动特别邀请了华南师范大学心理学系主任、博士生导师陈俊教授主讲，活动由初三年级副级长何九林老师主持。
何九林副级长主持活动
陈俊教授在教师成长领域拥有深入的研究和丰富的经验，近年来主持及参与了多项国家级和省级课题研究，并在国内外重要学术期刊上发表了60余篇论文，荣获包括全国教育科学优秀成果著作类三等奖（教育部）在内的多项荣誉。
陈教授以《致敬人民教师：我心由我，四有美好》为题精彩开讲。在讲座中，陈教授围绕“教师心理健康维护与职业幸福”这一主题进行了探讨，通过实际案例和学术论文的深入分析，向班主任们阐述了情绪与压力的基本理论，详细探讨了教学活动中情绪与压力的成因及其影响，并分享了包括调整压力、转变思维模式、培养延迟满足感、改变参照框架、缓解压力和积极自我暗示等在内的多种策略，旨在帮助班主任们有效应对压力、管理情绪。
陈俊教授精彩开讲
班主任们认真学习
梁张军副校长在讲座结束后进行总结发言。梁校指出，在当前教育环境发生显著变化的背景下，我校教师在追求卓越教学品质的过程中，正面临着比其他学校更多的压力和挑战。他期望所有班主任能够深刻理解本次培训内容，掌握减压和情绪控制的技巧，以更好地平衡工作与生活，进一步提高教学能力，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识和有仁爱之心的“四有”好老师。
梁张军副校长总结发言
本次培训活动有效地解决了班主任们在心理健康方面面临的诸多困惑，为班主任们提供了宝贵的心理健康知识以及切实可行的应对策略，也为班主任们的专业成长提供了有力的支持与指导。同时，本次活动为班主任们提供了一个学习和交流的平台，为他们在今后的班级管理工作中更好地关注学生的心理健康奠定了坚实的基础。
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。相信本次活动必将为全校班主任赋力蓄能，使教育更加鲜活，有深度，有温度。
与会领导、嘉宾合影
