演讲者：初一（38）班 周馨馨
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，站在国旗下，我想和大家聊聊心理健康这个至关重要的话题，它关乎着我们能否心向阳光，筑梦远航，开启美好的人生旅程。
“世界以痛吻我，我要报之以歌。”泰戈尔这句名言，道出了一种豁达且积极的心境，也正是心理健康的一种美好诠释。心理健康，宛如我们心灵世界的阳光雨露，滋养着我们的成长，助力我们去勇敢追逐梦想。
心向阳光，是在困境中绽放乐观之花。大家或许知道羽生结弦，这位花滑界的传奇人物，在追逐花滑艺术极致之美的道路上，可谓历经坎坷。年少时，他身体孱弱，却偏偏对花滑有着炽热的爱。为了提升技艺，他无数次在冰场上摔倒，身上的伤痛如影随形。面对外界的质疑和赛场的高压，他本可以选择退缩，可他却始终心怀阳光，把每一次跌倒当作起跳前的蓄力，把每一次外界的压力化作精进技艺的动力。他曾说：“努力会说谎，但努力不会白费。”正是凭借这般积极乐观的心态，他在冰场上一次次惊艳世界，用绝美舞姿诠释着对花滑梦想的执着，即便挑战超高难度的阿克塞尔四周跳失败，他也依然笑着面对，那笑容里满是对花滑的赤忱，让我们看到了心向阳光的力量。
筑梦远航，则需要我们怀揣坚定信念，为心灵找到前行的方向。就像埃隆·马斯克，怀揣着改变人类出行、探索宇宙的宏大梦想。在实现梦想的征程中，特斯拉汽车的研发面临资金短缺、技术瓶颈等重重难题，太空探索技术公司SpaceX的起步更是困难重重，一次次火箭发射失败，让许多人都觉得那是遥不可及的幻想。然而，马斯克坚信“如果你瞄准月亮，即使迷失，也是落在璀璨星辰之间”，凭借强大的心理韧性，他不断调整、突破，最终让电动汽车逐渐普及，让火箭成功升空并可回收利用，一步步朝着梦想迈进，拓展着人类的边界。
对于我们来说，在日常学习生活中，也要用心呵护心理健康。当考试失利时，不要气馁，把它当作查漏补缺的好机会，心向阳光，积极进取；当与同学闹矛盾了，主动沟通化解，用包容的心态去接纳他人，让友谊之舟继续远航。我们可以在课余时间通过绘画来抒发内心的情感，用色彩描绘心中的憧憬；可以在操场上尽情奔跑，让汗水带走烦恼，以更积极的状态投入到逐梦之中。
同学们，让我们都努力成为心向阳光的人吧，用健康的心理为梦想的航船扬起风帆，在生活的海洋里乘风破浪，筑梦远航，去拥抱属于我们的灿烂未来！
我的演讲结束，谢谢大家！
演讲者简介：
周馨馨，2024级初一（38）班班长兼道法、生物科代表，曾荣获广东省青少年书画大赛一等奖，第35届科技创新大赛绘画优秀奖，2024年元旦书画赛色彩类一等奖，多次被评为“三好学生”、“优秀班干部”。
