演讲者：王颖

尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是： “惜光阴 言自律”。说起时间，大家都知道时间的宝贵，古人云“一寸光阴一寸金”，鲁迅先生说过“时间就是生命”，现在的人则常常把“时间就是金钱”挂在嘴边。但是有个奇怪的现象：尽管大家都知道时间的宝贵，但往往又不知道珍惜时间，或者说不懂得如何珍惜时间，所以只好眼睁睁看着时间溜走。对于这一点，我想很多同学都有所体会。比如在学习过程中，我们很多同学习惯于把时间浪费在“三闲”上而不自知，很大程度上影响了我们学习的成效。

所谓“三闲”，指的是“闲话、闲事、闲思”。“闲”就是没用的意思。所以，“闲话”就是跟学习无关的、没用的话：大家学习的时候，说与学习无关的话，不仅对自己没用，还影响别人学习。“闲事”，就是跟学习无关的、无用的事，比如有的同学喜欢玩手机、打游戏，看小说等等，甚至达到上瘾的程度，从而荒废了学习。“闲思”，就是想跟学习无关的、没用的事情。比如，上课的时候就想着好玩的事，想着好看的电视剧等等和学习无关的事，思想不能集中在课堂上、学习上，任思想四处游走。

不可否认，每个人身上多多少少都会有“三闲”的影子，但区别在于，有的人能够很好地控制“三闲”，不让它泛滥；而有的人却被“三闲”所控制，当了“三闲”地奴隶。当你被“三闲”控制的时候，你的大部分时间和精力自然都被“三闲”所占据，放在学习上的时间和精力自然就少之又少。这样，成绩怎么能好呢？

那么，我们应该如何控制“三闲”做时间的主人，而不是成为“三闲”的奴隶呢？

首先，要明确自己的人生目标，给自己制定近期、中期和远期目标，对自己的人生有明确的规划。比如，可以制定近期目标是这个学期你要考到多少名，中期目标是中考或高考考多少分，而远期目标是将来从事什么行业。当你有了目标后，你才有压力和动力去激励自己为实现目标而奋斗。要实现目标，你就必须制定相应的计划，而且尽量把计划做得具体、可操作，最好写在纸上、列个清单，比如每天背多少单词、做多少数学题等等。当然，要实现目标，光制定计划还不行，还必须学会自律，学会抗拒“三闲”的诱惑，学会抗拒各种不好的习惯，严格执行自己制定的计划，并且经常去检查自己有没有按照计划执行，有没有实现既定的目标。香港首富李嘉诚说过，“自律是成大事者必备的能力和条件”。当你在羡慕别人的成功时，你却不知道人家的成功是源于长年累月的自律，成功是长期按计划行事、水到渠成的结果。

当你每天都被目标所激励，每天的时间都被计划所占满时，你会发现你根本没有时间去讲闲话、做闲事、想闲思了，“三闲”就不知不觉离你远去了。正如教育家魏书生所说，“忙人没时间忧虑，忙人没时间说闲话，忙人顾不上做闲事”。

希望同学们珍惜时间，告别“三闲”；学会自律，牢牢把握自己的人生方向，一步一个脚印地实现自己的人生目标，成为人生的大赢家！

青春须奋斗，不负好时光！

我的演讲结束，谢谢大家！

演讲者简介：

王颖，现任初三38、39班英语教师，初三38班班主任，获学校班主任能力大赛一等奖，教师技能大赛一等奖，多次指导学生参加全国中学英语能力大赛，奥英作文大赛并获国家级一等奖。