演讲者：高三（3）班 阮嘉惠

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高三（3）班的阮嘉惠。今天，我国旗下讲话的题目是：静以修身，俭以养德。

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，心静，身心俱安，修身以致远；勤俭，磨炼意志，养德以明志。修身养心，俭仆养德，这便是德才兼备之品行。

所谓“静”是一种修养，静是沉思，更是养性、养心。“静以修身”，是一种精神境界，纵观历史，古之成大事业者皆能以静制动，沉淀自己，提升自己，在静思之中，对人生重大问题的思考会更上一层。

在生活节奏越来越快的当下，作为学生的我们，心中难免会有烦闷和浮躁。然而，浮躁是学习的大敌，正因浮躁，我们不能静下来读好一本书，听好一节课，更不能认识自身的问题，那么就很难有收获和进步。所以，我们须知排除一切干扰静下来学习，从宁静反省中来提高自身的修养。一部《泰坦尼克号》成就了最初的卡梅隆，当铺天盖地的荣誉落在这个青年导演头上时，他却突然蛰伏起来，潜心研究几十年，最终推出了轰动全球的《阿凡达》。在这人心易躁的时代,卡梅隆的智慧就是一种启迪，那些年轻的女作家，下班路上看见一个乞讨的人，便赶紧回家写散文，便匆匆投了稿；那些高校里的大学生忙忙碌碌申报课题又忙忙碌碌在结题报告上画下最后一个句号；画廊里的艺术学院毕业生一天就能完成一幅画作，却一年也卖不出去。这时，我们想想卡梅隆就明了了。

而对于俭以养德，则也是修身养性，德行的提高在于自身的约束，而“俭”是对于自身的一种约束，是对于德行的一种提升。

古人有言：养心莫善与寡欲。过一种粗茶淡饭，勤俭节约的淡泊生活，才是养心娱乐、陶冶性情最好的方法。勤俭节约不仅是修身齐家的至宝，也是立民立国的善举，一个人拥有高尚品德的人，才能更好地为社会为人民服务。如今，社会上仍存在一股比阔斗富的不良之风，“青少年的挥霍无度”、“郭美美”、“中学生微博炫富”之类的事件层出不穷。是的，我们国家富强了，生活水平提高了，也比过去的人更加会享受生活了，可是，鞋子一定要是名牌吗? 手表一定要上千吗？同学们，请细细想想，省下这一笔奢侈的开支，你的父母要少操劳多少？又或者，又有多少贫困地区的孩子有衣穿有书读？我们的条件是越来越好了，追求时尚已成为人们生活的一部分。但，盲目追求时尚会使我们迷失方向而无心向学。作为高中生，我们要学会勤俭，就不应该竭尽心力去装点自己的外在，更不要把奢侈享乐作为人生的目的，而把勤俭朴素作为自己的道德准则，并身体力行。2019年南开大学百年校庆之际，共收到叶嘉莹先生累计捐款3568万元，设立“迦陵基金”以支持南开大学古典文学研究，而先生却居住在旧式小平房里，每日三餐只是白粥加小菜，俭朴至极。先生之风骨，先生之懿德，巍巍我中华之精神！

同学们！俭朴大方就是美，让我们在潮流生活的杂乱中找回自己，确立梦想，以静思反省来使自己尽善尽美，以俭朴节约培养自己的美好品质。让我们一起努力，做一名宁静踏实，勤俭节约的青少年吧！

我的讲话完毕，谢谢大家。

演讲者简介：

阮嘉惠，2022届高三（3）班团支书兼语文科代表，体育积极分子，她尊敬师长、勤奋上进、品学兼优，她积极参加学校和班级组织的各项竞赛和活动，曾荣获第二十二届“语文报杯”全国中小学作文大赛三等奖，多次荣获优秀班干部、文明学生、三好学生等奖项。