演讲者：初三（14）班 邱铭泉

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我在国旗下讲话的题目是：勤以修身，俭以养德。

古人云：“俭，德之共也；奢，恶之大也。”意思是，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。勤俭节约是中华民族的传统美德，它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”， 纵览全球，许多国家，包括很多的发达国家，都把节约奉为立国之本。为此，联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约.

“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”勤俭在古时便流传,大家都知道苏东坡是美食家,著名的“东坡肉”就是由他发明的。但是喜欢美食不一定要铺张浪费,东坡先生好吃,但吃得很节制。他曾在给友人的信中写道:“口腹之欲,何穷之有?每加节俭，亦是惜福延寿之道.”当他因“乌台诗案”被贬到黄州时,生活十分窘迫。他绞尽脑汁,精打细算:每月初一,取出这个月的生活费,把它们分为30串,挂在屋梁上.每天早上挑一串来使用,如果有剩余就放进一个大竹筒里,用来招待客人。就是这样节俭度日,苏轼把日子过得有滋有味。也正是因为习惯了俭朴的生活,苏轼才能坦然面对人生的起落,才能拥有“一蓑烟雨任平生”的旷达胸怀。

然而，随着现在生活水平的不断提高，勤俭节约被很多人忽视。有时候，节约还被人笑话，节约被当成贫穷的表现，我们需要改变那种虚荣的消费心理和浪费观念,需要重新认识中华民族“勤俭节约”的传统美德。    

作为一名在校学生，我们的能力或许有限，我们的节约可能微不足道，但我们是明天的希望，我们应积极响应党的号召，谨记“勤以修身,俭以养德”的传统美德，从身边的小事做起：在家里、在学校离开房间或教室，记得随手关灯；洗完手，记得随手关水龙头，洗衣水可用来冲卫生间；过期的学习资料可以回收利用，上饭堂打饭时，能吃多少打多少，尽量不浪费一粥一米，等等。很多事情微不足道，却是我们力所能及，只要人人参与、坚持下去，各类资源就会像小溪汇聚成河流一样，最终为国家和社会节约出巨大的财富，发挥出更大的社会效应。节俭不但不丢人,反而是一个人高素质的体现,是一种非常光荣的行为。

勤俭之行，始于足下，让节约成为一种习惯，一种常态。从我做起，从点滴小事做起。愿全体培才学子以勤为本，以韧为基，以俭戒奢，争做新时代中华好少年，让幸福之花永放光华，让中华民族屹立于世界民族之林！

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲者简介：

邱铭泉，初三（14）班班长。他阳光自信，多才多艺，品学兼优，有较强的班级管理能力，在同学中威信很高。曾被评为“湛江市优秀少先队员”、“湛江市美德少年”。