不留作业、不考试、不补课、统筹安排教师实行“弹性上下班”......总结一句话，双减的目的就是——让学习回归校园。有不少家长拍手叫好：

“太好了，以后再也不用给孩子报班了，能省下不少钱，孩子的学习都归学校管，更加省心了。”

其实不然，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。孩子的教育，不能单纯寄托在学校，作为家长也有陪伴、管理和督促的责任。“学校教育非常重要，但无论多么重要，都只是家庭教育的重要补充。”家庭教育是学校教育的最大保障，父母是孩子的终身老师。无论教育如何改革，父母都是孩子教育的第一责任人。为了孩子的成长，请家长收好这份责任清单。

责任1：督促学习，养成自律 孩子之所以是孩子，就在于他没有自觉性，任何一个自律的孩子，那一定是父母严格管教和正确督导的结果。家长不能寄希望于学校，寄希望于孩子学会自觉，就当起了甩手掌柜。家长不督促，那孩子以后会更加不自觉，更加为所欲为。当孩子不想学习，懒散放纵时，一定要狠心逼他一把。你督促了，孩子至少愿意好好学。没有天生爱学习、自律的孩子，都靠父母的狠心和坚持。

责任2：培养习惯，全面发展 对于孩子而言，在新学期养成良好的习惯是第一步。

 学习习惯

课前预习，课上认真听讲，课后及时复习。勤记笔记，积极思考，大胆发言，敢于质疑。养成正确的读书写字姿势，自觉阅读课外书。

 生活习惯

每晚准备好第二天要用到的教材、学习用品等。早睡早起，按时吃饭，少吃零食，自己的事情自己做。每天保持适当的身体锻炼，注意个人卫生。

 行为习惯

同学之间要相互帮助，不欺负比自己弱小的同学。见到老师要问好，做到尊师重教。抓好养成教育，促进孩子全面发展，必须从孩子的良好习惯入手，好习惯决定孩子的一生。

  责任3：重视陪伴，用心沟通 孩子的成长是十分关键的，为人父母都知道。然而有多少父母，没有好好陪伴过孩子。教育家夏洛特·梅森说：

“很多父母总是终日奔忙，从来无暇顾及孩子。
当他们终于有一天想要好好关心孩子的时候，发现竟然无法与孩子进行沟通，父母对于孩子来说已经变得无足轻重。”

陪伴的本质是一种教育，没有陪伴，父母就不可能读懂孩子的内心，更不用说引领孩子健康成长。错过了孩子成长的陪伴，才是为人父母最大的遗憾。在这里，不是呼唤各位家长抓紧每一分钟陪伴孩子，而是抓紧陪孩子的每一分钟，做到高质量陪伴。陪孩子要“用心”，而不是“用力”，了解孩子的心理需求，多和孩子沟通。真诚的接纳和欣赏孩子，给予孩子满满的安全感和正能量。

责任4：建立规矩，学会敬畏李玫瑾教授说过：“父母一定要在孩子小的时候，该说就要说，该立规矩就立规矩。给孩子立规矩这件事，不少家长都不重视。有的是因为懒，有的是因为溺爱孩子，有的是怕影响亲子关系。但俗话说得好：严是爱，松是害，放纵是祸害。没有规矩的爱，没有底线的纵容，孩子只会变成熊孩子，到时候再后悔也来不及了。校园之外没有温室，长大之后没有儿戏。外面的世界，没有人会包容孩子的任性和为所欲为。孩子我行我素，做事不守规矩，必然会撞得头破血流，付出惨痛的代价。《管教的勇气》中有这样一句话：

“教养孩子最幸运的事情就是，小时给他‘扎针’，长大给他翅膀。”

我们终究无法陪伴孩子一生，小时候给他立的规矩，恰恰是在给予孩子最大的保护。教会孩子守规矩，敬畏规则，让孩子知道什么该做，什么不该做。

责任5：播种理想，奋勇拼搏  今年《开学第一课》的主题是“理想照亮未来”。“七一勋章”获得者张桂梅校长的理想是用教育改变学生命运。在理想的指引下，不管遇到什么困难和挫折，张桂梅校长都咬紧牙根、坚持到底。“时代楷模”拉齐尼·巴依卡的儿女，14岁的都尔汗·拉齐尼和12岁的拉迪尔·拉齐尼，他们的理想是为国守边，守护我们的家，守护我们的祖国。告诉孩子，每个人都要有理想和追求。世界上最快乐的事，莫过于拥有理想。伟大的作家列夫·托尔斯泰说：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。”理想，是对美好未来的憧憬，是人生前进的动力。理想可以很大，也可以很小，但它却能让孩子仰望星空，看到灯塔。立志要趁早，理想的种子要早点在孩子的心田里种下。给孩子树立理想，坚定目标，做个有梦想、有担当、对祖国有用的人。让我们尽好做家长的责任，为孩子的理想保驾护航，引导孩子为之努力、不懈奋斗。
  责任6：相互配合，支持老师  “双减”政策落地，不单单是学校的事，它需要家庭、学校共同努力，协同推进。两者之间要相互配合、相互支持，才会形成合力。最忌讳的是，家长和老师的互相对立、彼此拆台。家校配合，才是教育成功的关键。在与老师并肩前行的长路上，请家长做到：

§相信老师的专业精神

老师具有教书育人的专业性，不能以偏概全，以个别问题代表整个教师群体。请信任老师，不在孩子的面前议论老师，更不要以想当然的态度揣测老师。当你为孩子挨老师批评而心疼时，请你想一想老师的动机和初心。

§与老师保持良好的沟通

联动老师，参与指导孩子的学习方法。多听听老师的意见，学会尊重老师。在孩子所存在的问题上，只有双方保持一种愉快而积极的沟通方式，才能共同寻求解决问题的方法。“双减”之下，学做智慧家长，护航孩子成长。优秀是一种习惯。一个人来到世间，除智商和他人有一些差别外，其它东西基本上都是在后天形成的，受周围环境的影响，而一个人的习惯同样如此，因此，在培养孩子习惯的问题上，就值得所有家长朋友深思。

对于家长来讲，一定要先给孩子抓好习惯，再谈成绩   

1、尊重与欣赏老师的习惯
 其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。
2、自学预习的习惯
 提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。
3、专心上课的习惯
 教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
4、认真观察，积极思考的习惯
 对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
5、善于提问的习惯
 我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
6、切磋琢磨的习惯

  《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

7、独立作业的习惯

  做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

8、仔细审题的习惯

  审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。

9、练后反思的习惯

  一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；第二，为什么这样做？想解题依据的原理；第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

10、复习归纳的习惯

  复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。

11、整理错题集的习惯

  平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

12、客观评价的习惯

  学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现,是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的。

  养成良好学习习惯的三个步骤
明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯，可按下列步骤进行：
第一步：耐心发动，逐渐加速。
 计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
第二步：控制时空，约束自己。
 人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。
第三步：偶有偏离，及时调整。
 许多同学自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。
培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。家庭教育不要指望孩子自觉

  如果孩子一直生活在没有任何强制的环境中，他将永远也不能成长，也经受不住任何挫折。相反，如果你从小培养孩子自觉学习的好习惯，他也会成为大家口中“别人家的孩子”。所以，不要那么强调孩子的“自觉”了，“自觉”一词对孩子太沉重，他小小的身体和心灵承受不了！该训的时候训一下，只要你训得适时适度，孩子会因为你训他而感到轻松！如果你一直装模作样下不了手，只是一个劲儿地说教、对峙、冷战，那样孩子才会真正受到伤害而留下巨大的心理阴影！所以，今天的父母师长们，不要再指望孩子的“自觉”了，那是不切实际的幻想。如果你看到一个“自觉”的孩子，那多半是父母师长长期陪伴、正确督导和严格管束的结果。
  这没有什么可羞愧的，孩子就是这样，他需要大人的管束，他必须在大人的管束下才能成长。孩子就是孩子，成人就是成人，成人天然就有管教孩子的权利，只要他人格正常，他就有这个能力。“养不教，父之过；教不严，师之惰”，该怎么教就怎么教，不要在意那么多流行的词语和口号。
  作为父母，一旦看到孩子的行为逾越规范时，就要及时指出来并进行纠正，否则他会一错再错。有时候，孩子需要适当的强制，这种强制并不是对他的压迫，而是在他意志软弱的时候帮他克服困难，让他变得更加坚强。
  有句话说得好，父母管教是基础，孩子自觉自律是目的，基础打牢，不怕地动山摇。在教育路上，永远不要只指望孩子自己自觉、自律，父母还是要起到监督的作用！