消除倦怠,重聚能量,科学备考再起航

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发布日期：2014-04-08

消除倦怠,重聚能量,科学备考再起航

——湛江一中培才学校举行“迎风起航进击高考”团体活动课

4月1日下午16:10——18:00，由我校德育处、心理咨询室策划，广东海洋大学心理咨询中心、我校高三年级承办的“迎风起航，进击高考”团体活动课在学校大操场如期举行。高三年级全体学生和班主任、心理咨询室全体老师以及德育处王德军副主任、饶祥军副主任参加了此次活动。

会议由德育处王德军副主任主持，他从“缓解压力、重聚能量、高效备考”三个角度阐释了为何进行此次团体活动；接下来由广东海洋大学寸金学院心理咨询中心谢老师进行了“临近高考，如何科学减压”的专题讲座，最后，所有学生在心理服务社全体社员的带领下进行拓展训练。

整个团队活动分为“热身活动”、“我为自己减减压”、“树立自信”三个环节，同学们在心理服务社老师的带领下，分组进行了“集思广益 ”、“吹气球”、“神奇漂流纸”、“排头干啥我干啥”、“喜怒哀乐”、“蜈蚣翻身”、“翻叶子”等游戏。通过一个多小时的活动，学生从开始紧张、不好意思到积极参与游戏之中，整个操场呈现出一片欢乐的海洋。

通过此次活动，整个高三年级同学身心得到彻底放松，知道如何减压，也重新树立了信心。“在离2014年高考只有60多天的时候，举办这样一场团体辅导课实在太及时、太重要了”，高三年级班主任刘春燕老师如是说。高三年级的一名女生说“这次活动别开生面，我班同学都觉得很好玩，大家真的很放松。”听到师生们肯定的话语，对所有为此活动付出辛劳的各位老师来说是一次巨大的安慰。

此次活动是培才学校德育处本学期计划的一部分，我们一定从本次活动中总结成败得失，为学校备考工作保驾护航。此次活动也是在践行学校倡导的“内涵发展”和“体验式德育”的有益尝试。