2016年初中生寒假外出旅游注意事项
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发布日期：2016-01-20
2016年初中生寒假外出旅游注意事项
每一年的寒假都是学生最向往的，寒假去哪玩，寒假玩些什么？这些问题也许在学校同学们已经想好了答案。不少家长也会趁孩子放寒假的时间带着孩子到各地走走，来一场说走就走的亲自游。游玩固然开心，但安全问题也不能忽视。下面爱教网小编为大家准备了：2016年初中生寒假外出旅游注意事项，一起来看看吧。
初中生寒假外出旅游注意事项
健康
旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。
节日出门还必须预防肠胃感染，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。
游玩过程中要量力而行，如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状，应立刻休息，必要时到医院治疗。另外，如果是到冰雪之地旅行，还要注意视力的保护。因为白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，容易出现雪盲。事先可以准备一副墨镜来保护眼睛。若已经患上雪盲，旅途中治疗可用鲜奶频繁滴眼，有条件的情况下则可用0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。
饮食
旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。
对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。
着装
要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。
如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。
安全卫生上要细
外出旅游安全卫生很重要，游客要学会保护自己，注意饮食卫生、人身安全，同时要维护好自己的权益，监督好参团旅行社的安全卫生服务工作，发现问题，及时向导游提出解决。
遇到侵权要反映
若出现旅行社变更出团时间或取消旅游计划，未按照约定提供服务或旅途中出现意外而引起纠纷时，消费者可直接找旅行社进行协商。协商未果可通过下面几种方式解决纠纷。首先，消费者可向旅游质量监督管理部门投诉。如果已旅行归来，消费者可到旅行社所在地的旅游质量质监所投诉。其次，消费者可向消费者协会投诉。若遇到分歧较大、协商不成的纠纷时，消费者可直接申请仲裁或提起诉讼。这种情况下，消费者最好先咨询律师，然后再按合同约定或法律规定提起仲裁或诉讼。
旅游票据要留
在旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用.
中学生外出常见急症的救助措施
如何防止烫伤
烫伤是对儿童、中小学生危害较大的一种意外急症，许许多多的成年人都有儿时被烫伤的历史，那些终身留在了他们脸上、手上的疤痕给他们的心理罩上了永远抹不掉的阴影，更不闻说那些被烫伤致残的人们了。为了孩子们的幸福与健康，我们当家长的要时刻防止孩子烫伤。
一要给儿童或小学生强烈的感性认识。因为初来人世的小家伙们尚不知冷热利害之分，不明白什么叫烫。家长可用一茶杯，装一点温水，用手摸着比较热一点，让你的心宝贝摸一摸，让他体验什么叫烫，并告诉他更热的水会使人如何难以忍受并会受伤。这样，心家伙就会对热水有了畏惧之心，以后就不会再乱摸乱抓了。对于火。也可以让孩子看着做一-个试验。潮火柴点燃一张纸，或点燃一根香，靠近孩子的皮肤使之感受火的威胁，有一个感性认识。二要做好家庭防范，将家庭的热水瓶、电热器、煤气灶之类安置好，使用时不要让孩子靠近。许多家长由于疏忽大意往往将热水瓶与其他杂物放在一起，小孩子乱够乱拿物品时极易碰倒热水瓶而造成烫伤。三要做到平时与"战时"结合，所谓的"战时"就是节假日、亲朋好友聚餐之时。平时毕竟精力充足，对儿童能全力加以管束，而"战时"则要忙乱得多，越忙越添乱，越乱越容易出事儿，许多儿童烫伤事故就发生在这样的"战时"。四是家长掌握一些处置烫伤的知识，尤其那些初为人父、人母的年轻家长，他们刚刚脱离了大孩子的状况，还处于父母的监护之下。完全没有生活经验，初次当了爸妈。自然手忙脚乱，一塌胡涂，一旦孩子出了点事故更是晕头转向，不知所措，因为就烫伤而言，处理得越及时越好，而一定的处置常识这时就有用了。
对于儿童、小学生烫伤
(包括热水、烟头、香火等)的处置可分为两步:一是及时冷却。发现孩子烫伤了，要马上将伤处置于冷水之中，可用自来水冲，也可用冷毛巾敷，这样可及时将传入皮肤的热能消除，防止烫伤扩散，减少伤害程度。二是尽快用药。冷却之后，可用烫伤软膏等涂抹伤处，如家里没有备用药膏，可用身边的一些日用品类代用。为减轻疼痛，可用肥皂涂抹，也可用小苏打外用，此类咸性物品可有效地减轻烫伤疼痛，涂抹过后可立即止疼，如十几分钟疼痛又起可再次涂沫。也可用蜂蜜、白糖涂于患处，不但止疼。也利于愈合。对于水泡，上年纪的人都主张用针穿破放出水来，其实最好不要穿破，以防感染，如需穿破最好到医院处理。
头部外伤的紧急处置
少儿头、面部创伤是儿童较常见的意外事故，对头、面部创伤处置主要分为止血、清创、包扎三个步骤。少儿头、面部创伤原因大致是:玩耍时碰撞于墙面、窗台、桌角等梗物，或互相扔石头砸伤头部。也有因互相打闹以玩具误伤头部等等。
不管何种原因发生创伤，首先要止血。头部是全身中枢，血管十分丰富，如头部受创，血流不止，可因失血过多危及生命，因此在创伤处置时要首先止血。处置时要分开头发，明确出血点，如果是小创口，可直接用消毒纱布压住伤口，如一时找不到纱布也可用清结手帕或白布等压住伤口以达止血目的。如创口较大，应及时剪掉伤口周围头发，以大块纱布或毛巾压住伤口，同时应由他人以手指压住伤者耳后下颈部的总动脉，以止住大出血。压时应注意两侧轮流压，且要隔5分钟松开一会儿，以防止脑部供血不足而昏迷。
其次是清理创口。这是实施包扎的准备。因创口出血，必然有细菌污染，如不清理可能造成感染，而头部的外伤感染又极易危及大脑造成严重后果，清创时，如有条件，可用医用酒精棉球反复擦洗伤口，如条件不行，也可用淡盐水清洗，如连盐水也一时找不到，清水也可，特别是伤口周围有明显脏物时，清洗是绝对必要的。
最后要认真包扎伤口。小创口可直接以胶布、纱布、包扎，大型伤口最好用三角巾，或毛巾包扎。在清创之后。对于头前、后部的伤口，可以三角巾如少先队员的红领巾那样先将大边折几下，然后以最厚的大边一侧对准伤口前后包扎。对于头顶的伤口，可像女同志冬天扎头巾那样，将大面积包于头顶。将两个角孔于下巴之下。如伤在面部，也可反过来将三角内大边朝下，大角朝上后打结，为保证呼吸，可剪出口鼻孔或双眼孔。如闻毛巾、布条包孔。可根据伤口位置灵活处理。但要达到止血、敷盖伤口并利于伤员呼吸的目的。包扎之后要及时去医院处置，尤其是创伤较重的伤员。必须去医院做进一步的检查治疗。
眼外伤的紧急处置
眼睛乃心灵的窗户，家长及老师平时应教育孩子学会爱护自己的眼隋，养成用眼卫生习惯。最要紧的是告诫并监督孩子不要玩那些危险的游戏，如用树条、竹竿、玩具刀等尖锐物互相打闹，也不要玩弹弓和能够射出弹丸的玩具枪这些东西最容易误伤眼睛，伤了自己或伤了别人都是一种灾难。
那么，孩子一旦眼睛受了外伤该如何应急处置呢?首先要保护好眼球。如眼睛被硬物击伤，家长要观察明确，及时处置。可用杯子盖、小碗等物品罩于伤眼之处，再用纱布等轻轻包扎，尽快去医院。千万注意，不管眼睛被什么东西所伤，一不要胡乱清洗。一清洗反而造成了感染;二不要对仍留在眼内的异物如尖刺、针头等随意取出，因为一取出便会引发流血或更大疼痛，不是在医院条件下没办法止血或处置。
其次要作好途中护理。儿童眼伤包扎之后应马上去医院，最好让儿童平卧，由家长护理乘车前往。途中要使儿童安静，保持头部平稳。保持眼球不转动、不受震荡，对于幼儿要防止因疼痛以手抓眼，加重伤害。
最后，如果眼伤严重，眼球掉出眼眶之外家长千万不要试图将眼球送回眼眶。这样只能适得其反，加重伤害。因为眼球后面连着血管、神经。不是医生，不在医院里，任何企图使眼球复位的措施都是愚蠢的、可怕的，惟一的办法仍是使患儿平卧，用小碗等扣于伤眼之上，以对伤眼加以保护，然后轻轻包扎，送往医院。
眯眼晴的紧急处置
孩子眯眼睛是经常的事儿，但处置上也有些技巧，如果处理不好或不及时，将会对眼球产生伤害。处理眯眼的方法主要有:
(1)水冲
可由家长用容器盛水从眼睛一侧向另一侧缓缓冲洗。一般灰尘眯眼即可冲掉，也可由孩子自己将头歪于自来水龙头之下慢慢放水冲洗，还可以用脸盆盛满水，将眼睛深人水中轻轻洗或反复眨眼，都可奏效。
(2)棉球擦 如孩子太小，冲洗不方便可用洁净棉球沾水，翻开眼皮，看准眼内异物轻轻拨擦即可将灰尘沾出来。
(3)舌舔
如果经冲洗仍无效。可由家长将舌头探入孩子眼内将异物舔出来，舌头很敏感，有口水，一般小灰尘都能舔出来，这个办法许多年长妇女都很拿手的。须注意的是，孩子眯眼之后不要盲目乱揉一气。这样容易将异物揉迸眼球更难以处理。
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